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贵州自考:制定计划,提高效率

2019-07-05 16:27:15   来源:成才云教育 作者:成才云教育

   贵州自考:制定计划,提高效率

  1.依照生物钟安排学习时间

  有的考生看到别人早上背单词效果好,便强迫自己早起,结果到了下午就犯困。每个人的生活环境、生活习惯以及生理条件都不尽相同,考生应该学会自我观察,了解自己的 佳学习时段,照此安排自己的学习和休息,才有望收到 好的学习效果。

  2.用黄金时间来记忆

  那么,怎样在有限的时间里,达到 好的学习效果呢?考生应抓住记忆效果 佳的时间段来安排记忆,提高效率。

  对大多数的人来说,一般是早上6-7点的时候头脑 清醒。这个时候安排作一些有关记忆的学习,往往有事半功倍的效果。上午下午社会考生一般忙工作,在校生通常要上课,安排都比较紧张,中午就适合休息以 下午有充沛的精力。到了傍晚时,人体一般会达到另一个记忆高峰。这时,也可以安排一些记忆方面的学习。

  3.适当压力有助坚持

  制订学习计划的考生不在少数,但能坚持执行下来的往往没有几个。究其原因,主要是因为没有给自己足够的压力。

  制定计划,按照计划一步一步的执行,必能取得好的效果,所以,考生要坚持,不能半途而废。

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